早上還是晚上洗頭好?原來一般人都搞錯了! |Θ

你會洗頭嗎?洗頭可不是隨隨便便那么簡單哦!今天給大家說有關洗頭的10個竅門,全部干貨,有心人一定要好好看看!

1、 洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。

2、 頭發吹干再睡覺

濕著頭發睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發長期柔順。

3、 不要梳濕頭發

剛洗完頭發,毛鱗片還處于張開狀態,這個時候如果梳頭發次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發干燥之后會變得很毛躁。

4、 不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

6、 水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。

7、 洗頭次數少一些更好

如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利于發質更好。但是有些人頭發出油厲害,那么可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。

8、 洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發受到的沖擊力,還能促進頭部血液循環。

9、 不含硅油的洗發水

如果頭發感覺油膩、厚重,總也洗不干凈,可以考慮用不含硅的洗發水,這類洗發水清潔能力比較強,洗完后比較清爽。

10、洗頭后一定先擦干

很多人洗完頭都是等頭發自然干,這樣其實不好。人在洗完頭發時,頭發的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促進毛鱗片閉合,這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

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