只有跑過馬拉松后才會懂的10個道理

1、馬拉松只能靠自己

陪你跑的朋友、鼓勵你的陌生人、終點接你的親友,他們是你生命中寶貴的財富。但是,你要記住,這些人頂多幫你一程,人啊,還是永遠要靠自己。

2、上收容車也未嘗不可

跑過馬拉松,你會知道,退一步海闊天空,有時候放棄是為了重新來過,上收容車只是為了以后更好地PB。

3、 有腦子的人,跑馬拉松不會太差

其實,跑馬拉松是體力活,更是腦力活。一味地傻跑換不來成績,只會換來一身傷病。只要想跑得更好,你得學習,學習,再學習。

4、 即使經歷絕望,也不要輕言放棄

和人生一樣,在馬拉松的過程中,你會受傷,你也會經歷絕望,但是你要記住,這樣世界上,總有人比你更可怕,他們永遠都不會選擇放棄,比如他們。

5、馬拉松也會有遺憾

不得不承認,這個世界上,永遠都會有遺憾。就像我辛辛苦苦準備了大半年,每天按時吃飯、按時訓練,但只要一次岔氣,就會讓我功虧一簣。

6、馬拉松既公平又不太公平

馬拉松很公平,你平時練得怎么樣,一上賽道就原形畢露。但是,馬拉松也很不公平。你可能跑了幾十次馬拉松,也永遠進不了400。而有些人,跑量沒有你多,經驗沒你豐富,訓練沒你刻苦,還胡吃海喝絲毫不控制,但他一次馬拉松的成績就讓你望其項背。

7、馬拉松就像人生一樣

馬拉松啊,其實和人生一樣。你會經歷斗志滿滿的雞血階段,也會遭遇生不如死的撞墻階段;你會享受到幾萬人齊嗨的鮮花與掌聲,也會忍受一個人吞咽身心煎熬的難過。你會有與你并肩戰斗的戰友,也會有默默等待你的家人。

8、馬拉松是一個人的戰斗

你想獲得快樂,你可以參加馬拉松;你想鍛煉身體和意志,你可以參加馬拉松;你想結交五湖四海的朋友,你可以參加馬拉松;你想享受萬人齊跑的壯觀場面,你可以跑馬拉松......但是不管多少人一起跑,馬拉松都是一個人的戰斗。

9、唯有堅持,才是王道

每一個時間段應該做什么樣的事,不能操之過急。做什么事都要有準備,就像我們要跑入330會去系統的訓練,沒有捷徑,只有平常堅持跑下去。做事情也和跑馬一樣只有堅持,不放棄,跌倒了就爬起來,這樣才能成功。

10、 跑,就行了

永遠有人跑得比自己快,永遠有人跑得比自己遠,但記住,你只要在跑,你就是一個跑者。

能跑還會寫,找的就是你!

跑步技術(建議收藏)-2016-12-22

跑步技術(建議收藏)-2016-12-20

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